60 peratus rakyat malaysia gemok!!!!

Kira-kira 60 peratus atau 17 juta daripada 28 juta rakyat Malaysia adalah gemuk, mengikut perangkaan terbaru Kementerian Kesihatan. Nampak beno nipunya?? ini satu kenyataan okay! tolong percaya.

Fakta Ringkas:

• 30 peratus penduduk di negara ini mempunyai berat badan berlebihan (kira2 8.5 juta orang)
• Manakala 30 peratus lagi mengalami obesiti

 apa lagi?? jom amalkan gaya hidup sihat. Jangan makan nasi, ayam, ikan, tapi makan biskut je dari pagi sampai malam. eh! ini nak jadi anaroksia la pulak. HAHA tak, kita kena makan ala kadar. Makan bila perlu, bukan ikut hawa nafsu serakah saje!!



 

no followers no problem!

Basically, blog ni dihasilkan untuk meluahkan segala isi hati dan terapi bosannnn saya!. I  know my blog is quite boring and i had nothing to cheer you!! its okay, at least i try to tell you the truth. Even the ugly one! all of my stories, opinion, or mengumpat, i wrote it from the bottom of my heart. Im sorry if you get hurt. I dont really need a lot of followers. For followers, you can follow me if u want. Tak nak pon tak apa sebab saya rasa tak selesa bila terlalu ramai orang baca apa yang saya tulis ( ceywah, macam beribu pulak followers ekau!) blog is like my electronic diary, so no need to hebah-hebah sangat!! orang terdekat akan tahu kewujudan blog ni!.

Somehow, i feel annoyed when some people like ''mata bulat'' to obssesed with their blog! post dekat SEMUA supaya follow and comment dia! what the what!! kalau content hebat, saya pon puja! tapi takkk. Haishhh, to many ''bloggers'' wannabe lahhh!!! just be yourself. Dont seek for fame through your blog!! i know lah semua orang pon ada rasa macam nak jadi femes like ''hanis zalikha'' or ''hana tajima''. Aku pon kalau boleh nak satu dunia kenal!! tak cukup dunia, pluto, marikh! taknak sorang alien pon yang tak kenal aku!! But dont you realize, they are famous because of their own identity, personality. Menyampah betul lah yang tiru-tiru pastu bajet hebat sangat nih!!

p/s: lain kali ingat lagu kesha ''we r who we r''. Jangan tiru, tak bergaya lah!

panas nya!

 

 rossie huntington

 

 siapa tak kenal mamat ni.. =.=

alamak, kenapa mata orang hott warne biru je semua ni??

tak boleh jadi, nak kena beli lens warne biru pulak lepas ni.

XD

hai abang john...

 

 miranda kerr

 

 cu teka cu teka!! siapa??

marimar!!!

HAHAHA

Everydad!!

Today is fathers day!!. Baru perasan bila Lia jerit pagi-pagi buta '' happy others day''. Salah tu. Sepatutnya ''Fathers day'' takpe, maafkan dia baru 4 tahun.Aku terus keluar and buat-buat kira sampai 3 pastu jerit sama-sama. HAHA aww aww so sweeet! appa kita comel tapi kadang-kadang dia tu annoying lahh. Haha siapalah kita kalau tanpa bapa.

Siapalah yang nak ajar aku naik basikal masa umur 3,
siapa lah yang nak ambik aku dari sekolah setiap hari,
Siapalah yang nak ajar aku macam mana nak pilih ikan dan sayur kat pasar, 
siapalah yang nak hantar nasi ayam dan drivetrough Mcd masa lapar, 
siapalah yang nak ajak aku minum air soda gembira malam-malam buta
siapalah yang terpekik-pekik pesan supaya berhati2 semasa melintas jalan
siapalah yang menghulurkan tangan semasa melangkah parit besar
siapalah yang melarang aku ke pasar malam sebab takut terkena percikan minyak panas
siapalah yang nak marah lelaki-lelaki gatal yang call nina malam buta...

SIAPA????? abah.......

the greatest gift i ever had

came from God

tolong jangan kata aku gila!

Tak sanggup nak letak video dia sebab ''sooooo scarry''. Kalau anda berani, sila taip di youtube.



Tolong jangan kata aku gila okayyy!! tak tahu kenapa tangan ni tetiba menggatal taip perkataan ''exorcism''. Sepatutnya aku patut taip ''tips belajar berkesan'' or ''macam mana nak suka Rosiah''. Yelah, nak spm kan. HAHA.Taip punya taip sekali keluar kisah benar pasal hhttp://en.wikipedia.org/wiki/Anneliese_Michel//en.wikipedia.org/wiki/Anneliese_Michel
( Annelise michel) Punyalah teruja aku tengok video dia sampai terus mengkaji dengan lebih lanjut dekat Wikipedia. Hishhh, gila nya anis ni!

Anneliese michel seorang gadis german yang dilahirkan dari keluarga kristian yang sangat alim . Annelise dipercayai mula diganggu oleh 6 roh jahat( syaiton) semasa berusia16 tahun sehingga mati pada usia 23- 1976 dipercayai tidak boleh menyerap makanan lagi dah. Ramai orang cakap dia menghidap penyakit mental tapi sebenarnya takk. Annelise selalu mengalami gangguan halusinasi semasa sembahyang dan terdengar suara-suara jahat syaitan yang cuba mengahasut sampai dia menjadi lemah. Cerita annaliese ni dah difilemkan bertajuk ''Emily Rose". Anneliese telah dijadikan testimoni untuk pengajian spritual selepas dia mati. Ada beran nak tengok??? HAHA . Jaga-jaga, syaitan dah berjanji dengan Allah untuk merosakkan hamba- Nya.

 P/s: jangan takut, aku ada! hehe

Tiru gaya saya

she's so gorgeous kan?? haishhh, bila lah aku boleh jadi macam Ruby Jude ( bwueeeeek) sedap pulak orang melayu cover lagu ''baby'' ni. Oh saya ni bukan gemo sangat bieber belieber what so ever tu.. tapi lagu ''that should be me'' yang latest tu sedap jugakk ye dakk?? ''that should be me holding your hand'', ''that should be me feeling your feels'' hehe so sweeeet gittu!!. awwww :') rasa macam teringin nak ''couple''. HAHA siapa nak kat kau anis? tadakkk laaa!. Ke aku yang jual mahal ni hah? tak kisah laa.